• Welkom bij Foot Care Center

  • powered by Spronken

Valrisico & valpreventie

Voelt u zich steeds vaker onzeker op uw voeten?
Pijnlijke of vermoeide voeten, slappe enkels of stram lopen kunnen het wandelen zwaar maken. Veel mensen ervaren een verminderd evenwicht en een grotere kans om te vallen. Dit kan leiden tot angst, waardoor u minder gaat bewegen en zo stukje bij beetje uw zelfstandigheid verliest. 

Bij het Foot Care Center by Spronken begrijpen we hoe ingrijpend dit kan zijn. Met de juiste orthopedische schoenen, steunzolen of hulpmiddelen krijgt u stabiliteit en comfort terug, zodat u weer met zekerheid kunt stappen.

Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis voet- en ganganalyse en ontdek hoe wij u helpen het valrisico te verkleinen.

Contacteer het Foot Care Center (FCC)

Boek een kennismakingsgesprek met een heerlijke kop koffie !

Contacteer ons via het contactformulier of via +32 (0)470 500 288.

Wij staan graag tot uw dienst.

Oudere vrouw aan het wandelen met orthopedische schoenen van Foot Care Center

Wat verhoogt het valrisico?

Met de jaren verandert de structuur van de voeten. Spieren worden zwakker, gewrichten stijver en het evenwicht neemt af. Typische klachten zijn:

  • Vervormde voeten en pijnlijke gewrichten
  • Stram lopen en stijfheid
  • Slappe enkels en instabiele voeten
  • Vermoeidheid en pijn bij wandelen
  • Angst om te vallen, vaak met sociale beperkingen als gevolg

Deze signalen wijzen op een verhoogd valrisico bij ouderen. Een val kan ernstige gevolgen hebben, van botbreuken tot verlies van zelfstandigheid.

Oorzaken en risicofactoren

  • Natuurlijk verouderingsproces (slijtage van spieren, pezen en gewrichten)
  • Verminderde doorbloeding en minder soepel weefsel
  • Neurologische aandoeningen of reuma
  • Onveilig schoeisel zonder steun of grip
  • Angst om te bewegen, waardoor spieren verder verzwakken

Symptomen en klachten

Veel voorkomende klachten bij oudere voeten zijn:

  • Pijn of vermoeidheid bij wandelen
  • Slappe enkels en instabiliteit
  • Scheefstand van tenen of voeten
  • Onzekerheid bij stappen, zeker buitenshuis
  • Regelmatig struikelen of bijna vallen
Oud koppel aan het wandelen met orthopedische schoenen voor ouderen van Foot Care Center by Spronken Orthopedie

Behandelopties bij het Foot Care Center

Wij combineren technologie en maatwerk om uw stabiliteit te vergroten:

Praktische info & terugbetaling

Veel oplossingen voor oudere voeten en valpreventie komen in België in aanmerking voor (gedeeltelijke) terugbetaling via het RIZIV en je mutualiteit, meestal op voorschrift van een erkend specialist.

Bij het Foot Care Center by Spronken nemen wij het hele proces voor onze rekening, van aanvraag tot goedkeuring. Zo hoef jij je geen zorgen te maken en weet je vooraf altijd waar je aan toe bent.

Kom langs! We maken graag tijd voor je 

Laat pijnlijke voeten of angst om te vallen uw mobiliteit niet beperken.
Kom langs voor een vrijblijvende analyse of tweede opinie. We nemen de tijd om uw voeten en evenwicht écht te begrijpen en zoeken samen naar de oplossing die bij u past.

Geen wachttijd. Geen verplichting.
Wel comfort en zekerheid, van mens tot mens.

Contacteer het Foot Care Center (FCC)

Boek een kennismakingsgesprek met een heerlijke kop koffie !

Contacteer ons via het contactformulier of via +32 (0)470 500 288.

Wij staan graag tot uw dienst.

FAQ – Oudere voeten & valpreventie

Wat verandert er in de voeten naarmate je ouder wordt?

Met het ouder worden verliezen voeten spierkracht en elasticiteit. Het vetkussen onder de hiel en bal van de voet slinkt, waardoor stappen harder kan aanvoelen. Ook gewrichten worden stijver en de stand van de voeten kan veranderen, bijvoorbeeld door platvoeten of hallux valgus. Dit alles zorgt voor meer pijn en minder stabiliteit.

Welke schoenen zijn geschikt voor ouderen met instabiele voeten?

Goede schoenen voor ouderen hebben een stevige zool, antislipprofiel en voldoende steun rond de enkel. Orthopedische schoenen op maat bieden nog meer stabiliteit en corrigeren afwijkende voetstanden. Bij Foot Care Center combineren we veiligheid met modern design.

Kunnen steunzolen valrisico bij ouderen verminderen?

Ja. Steunzolen zorgen voor een betere drukverdeling en corrigeren de stand van de voet en enkel. Hierdoor loopt u stabieler en neemt het risico op struikelen of vallen af. Zeker in combinatie met stevig schoeisel kunnen ze een groot verschil maken.

Wat is het belang van antislip schoenen bij ouderen?

Antislip schoenen verkleinen de kans op uitglijden, vooral op gladde oppervlakken of natte vloeren. Dit is een cruciaal onderdeel van valpreventie. Onze schoenen combineren grip met comfort, zonder in te leveren op stijl.

Helpen braces of orthopedische hulpmiddelen tegen slappe enkels?

Ja. Braces en enkelorthesen stabiliseren de enkel en verkleinen de kans op verzwikken. Bij oudere voeten met weinig spierkracht kunnen ze het verschil maken tussen onzeker en veilig bewegen.

Hoe herken je een verhoogd valrisico bij ouderen?

Signalen zijn regelmatig struikelen, moeite met opstaan uit een stoel, instabiliteit bij draaien of een eerdere val. Ook angst om te bewegen is een belangrijke indicator.

Wat kan je doen tegen angst om te vallen?

Angst om te vallen kan leiden tot minder bewegen, waardoor spieren verder verzwakken. De oplossing is een combinatie van goede schoenen, oefeningen en hulpmiddelen die vertrouwen geven. Bij ons start dit met een professionele ganganalyse.

Worden schoenen of hulpmiddelen bij valpreventie terugbetaald?

In veel gevallen wel. In België gebeurt dit via het RIZIV en de mutualiteit, in Nederland via de zorgverzekering. Wij begeleiden de hele aanvraag en zorgen dat u vooraf duidelijkheid krijgt.

Kunnen oefeningen helpen bij oudere voeten en valpreventie?

Ja. Oefeningen die spierkracht en evenwicht verbeteren zijn belangrijk. Denk aan balansoefeningen, traplopen of lichte krachttraining. In combinatie met goed schoeisel vergroot dit de veiligheid.

Hoe verloopt een 3D-voetanalyse bij oudere voeten?

Met een digitale scan brengen we uw voetstructuur en drukpunten in kaart. Vervolgens analyseren we uw looppatroon met sensortechnologie. Deze objectieve data vormt de basis voor maatwerkoplossingen zoals schoenen, zolen of braces.

WhatsApp